喝礦泉水對身體有益

    喝礦泉水對身體有益，但偶爾喝一次是沒有什么效果的。要想發揮礦泉水的健康功效，需要長期堅持喝。慢慢地，你就會發現身體越來越好了。
    根據礦泉水的水質成分，一般來說，在界限指標內，所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實質性的生理或藥理效應。但如長期飲用礦泉水，對人體確有較明顯的營養保健作用。
    以五大連池礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利于骨骼鈣化，防治骨質疏松;還能預防高血壓，保護心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各國評價礦泉水質量最常用、最重要的界限指標之一。

責任編輯：陳紅
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